Come evitare lo sviluppo della sarcopenia, ossia la perdita della forza muscolare
Fare ginnastica o semplicemente muoversi e non tenere uno stile di vita sedentario per molti anni può prevenire lo sviluppo della sarcopenia in età avanzata. Secondo i medici, sono sempre più numerosi i pazienti con carenza di massa muscolare. Le ragioni risiedono in una serie di problemi, ma lo stile di vita sedentario viene prima […]